Siapa sangka, kolam renang bukan hanya jadi ajang olahraga saja, melainkan bisa jadi tempat menyenangkan untuk kumpul dengan orang tercinta. Namun jauh dari itu keberadaan kolam renang ini bisa jadi media untuk memberikan manfaat bagi penggunanya, yang dinamakan vitality pool.
Nah, jika Anda mungkin belum tahu apa itu vitality pool dan dari mana nih asal muasal kolam renang yang bermanfaat untuk kesehatan ini. Yuk simak beberapa informasinya di bawah.
Daftar Isi
Apa Itu Vitality Pool?
Seperti namanya, vitality pool atau kolam spa terapi karena bisa membawa manfaat kesehatan bagi penggunanya. Biasanya kolam ini sering ditemui di hotel-hoteng bintang 5.
Baca Juga
Kolam spa ini dirancang untuk meningkatkan kesehatan, karena mengkombinasikan air dingin, air panas, jet massage, dan water curtain. Jangan salah, kolam ini juga diperkaya dengan bahan-bahan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah serta memberikan efek tenang atau rileks bagi tubuh.
Biasanya suhu untuk berendam ini antara 30-40 derajat Celcius, airnya yang mengalir seperti arus lembut ini memang menjadi tempat favorit para penikmat spa, karena bisa bersantai sekaligus menjaga kesehatan.
Bagaimana Sejarah Vitality Pool Ini?
Memang jika berbicara mengenai sejarah kolam renang akan sangat panjang, termasuk dengan vitality pool ini. Kolam jenis ini pertama kali ditemukan di Eropa pada abad ke-18. Pada saat itu kolam ini dikenal sebagai kolam panas atau hot pool. Kolam panas ini tentunya digunakan sebagai pengobatan oleh para bangsawan dan kaum konglomerat pada masanya.
Selain itu pada abad ke-19, vitality pool semakin populer di kalangan Masyarakat Eropa, kolam panas ini dibangun di banyak tempat, baik untuk hotel, spa atau pun tempat wisata lainnya, di Eropa biasanya kolam ini menggunakan air mineral alami yang kaya akan nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan.
Sedangkan di Amerika pada abad ke-20, kolam panas ini digunakan sebagai sarana pengobatan dan rehabilitasi untuk para atlet dan pasien yang mengalami cedera. Karena penggunaannya yang lumrah digunakan siapapun, akhirnya kolam panas ini populer di Masyarakat Amerika dan mulai dibangun di banyak tempat termasuk pusat kebugaran, hotel dan spa.
Masuk ke abad ke-21, di Asia sendiri karena banyaknya masyarakat yang sadar akan pentingnya kesehatan, kolam panas ini menjadi salah satu tempat favorit untuk bersantai dan menikmati waktu sambil menjaga kesehatan. Maka tak salah banyak pemandian di Jepang yang memiliki kolam panas seperti ini.
Apa Saja Manfaat Vitality Pool?
Perlu Anda tahu bahwa vitality pool ini memang sangat populer nih belakang ini. Karena padatnya aktivitas dan minimnya waktu bersantai yang menjadi penyebab dibangunnya kolam spa panas ini. Nah ternyata ada banyak manfaat yang dirasakan dari kolam ini lho, berikut manfaatnya:
1. Bisa Meredakan Stres dan Kelelahan
Bayangkan Anda seharian bekerja dan menghabiskan energi di kantor, lalu sampai pemandian kolam spa dan berendam tubuh Anda jadi rileks, inilah memang manfaat yang paling banyak dirasakan yakni meredakan kelelahan.
Selain itu, karena membuat tubuh rileks, kolam panas ini juga bisa membantu mengurangi stress dan kelelahan. Bahkan bisa membuat kualitas tidur menjadi lebih baik lagi. Karena banyak vitality pool yang menambahkan minyak esensial untuk meningkatkan relaksasi di tubuh.
2. Bisa Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kolam hangat ini dipercaya bisa membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah Anda. Belum lagi bisa mengurangi tekanan darah tinggi dan meningkatkan aliran darah ke orang vital seperti jantung dan otak.
Baca Juga: “Catat! Berikut 6 Persiapan Sebelum Membuat Kolam Renang
3. Bisa Membuat Pernapasan Lancar
Mungkin bagi Anda yang seharian pulang pergi kantor dengan motor atau transportasi lain, sudah tidak heran akan merasakan pengapnya udara bahkan menghirup polusi. Namun itu bisa diatasi dengan berendam di kolam spa panas ini lho.
Hal itu karena udara hangat dan lembab di sekitar kolam ini bisa membantu Anda membersihkan saluran pernapasan serta mempermudah bernapas bagi penderita alergi ataupun asma.
Nah, itu tadi beberapa manfaat serta pengertian dari vitality pool itu sendiri. Anda tertarik untuk mencobanya atau membuatnya di rumah? <DM>
