Salah satu ketakutan ketika berenang adalah iritasi kulit bahkan menyebabkan ruam di kulit. Nah, Anda perlu melakukan perawatan kulit sehingga bisa menjaga kelembapan kulit dan kulit tetap sehat walaupun terkena klorin.
Nah, bagaimana caranya? Ikuti beberapa langkah yang bisa Anda lakukan termasuk memilih produk yang mendukung perawatan kulit Anda.
Daftar Isi
1. Lakukan Pengujian ke Losion Baru
Jika Anda sedang mencoba merawat kulit dengan menggunakan losion atau produk perawatan kulit yang baru, lakukan uji tempel atau menguji losion di beberapa bagian tangan lalu celupkan ke kolam renang sebelum mengoleskannya ke seluruh tubuh.
Baca Juga
Hal ini dapat membantu Anda menghindari reaksi alergi atau iritasi, terutama jika Anda memiliki kulit yang sensitif ya.
2. Pilihlah Produk yang Ada Kandungan Hipoalergenik
Perawatan kulit mengatasi ruam dan iritasi selanjutnya adalah memilih produk perawatan kulit yang bebas dari pewangi, pewarna, dan bahan pengiritasi potensial lainnya.
Produk hipoalergenik cenderung tidak menimbulkan reaksi, sehingga ideal untuk mereka yang berkulit sensitif atau memiliki riwayat ruam akibat klorin.
3. Pakai Krim Pelindung Ruam Kulit
Jika ternyata Anda rentan terhadap ruam, pertimbangkan untuk mengenakan pakaian pelindung ruam saat berenang. Pakaian pelindung yang ringan ini dapat mengurangi paparan klorin dan bahan kimia kolam renang lainnya pada kulit Anda, sehingga membantu mencegah iritasi di kulit.
Bagaimana Perawatan Kulit untuk Jangka Panjang untuk Perenang?
Bagi Anda yang memang rutin melakukan olahraga renang ini, tentu perlu menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan dalam perawatan jangka panjang ketika rutin berenang:
1. Rutin Mengoleskan Masker Pelembap
Ketika ingin melakukan perawatan kulit, selama satu minggu oleskan masker pelembap tebal atau menggunakan minyak zaitun untuk melembapkannya.
Perawatan ini dapat membantu mengembalikan kelembapan yang hilang selama berenang dan menjaga kulit tetap lembut dan kenyal tidak keras.
2. Gunakan Skincare yang Mengandung Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah proses perawatan kulit untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menempel pada permukaan kulit. Tentu ini penting dilakukan bagi Anda yang sering berenang nih.
Anda bisa menggunakan masker yang mengandung eksfoliasi, lotion, scrub, toner bahkan serum. Namun hindari scrub yang kasar, karena dapat semakin mengiritasi kulit yang telah terpapar klorin. Sebaliknya, pilih eksfoliator ringan dengan bahan-bahan seperti asam laktat atau butiran jojoba.
3. Memeriksa Kulit Secara Berkala
Nah, setelah itu Anda perlu memeriksa kondisi kulit secara berkala. Perhatikan bagaimana kulit Anda bereaksi seiring berjalannya waktu.
Jika Anda merasakan kulit kering, gatal, atau tanda-tanda kerusakan lainnya, pertimbangkan untuk menyesuaikan rutinitas perawatan kulit atau mengurangi frekuensi berenang. Konsultasi dengan dokter kulit juga dapat memberikan saran dan rekomendasi yang dipersonalisasi.
Baca Juga: “3 Tips Perawatan Kulit Setelah Berenang dan Sebelumnya!“
Bagaimana Perawatan untuk Kulit Sensitif?
Nah, jika ternyata Anda memiliki kulit sensitif, berenang di air yang mengandung klorin bisa jadi sangat menantang nih. Berikut ini beberapa tips berenang untuk kulit sensitif agar Anda dapat menikmati aktivitas berenang tanpa membahayakan kesehatan kulit Anda:
1. Gunakan Barrier Krim
Bagi Anda yang punya masalah kulit sensitif, sebelum berenang oleskan barrier cream yang dirancang untuk kulit sensitif. Krim ini bisa menciptakan penghalang fisik pada kulit, yang menawarkan perlindungan ekstra terhadap klorin dan iritasi lainnya.
2. Gunakan Produk Penetral Klorin
Beberapa produk diformulasikan secara khusus untuk menetralkan klorin pada kulit. Produk ini dapat digunakan setelah mandi untuk membantu menghilangkan klorin kolam renang secara lebih efektif, sehingga mengurangi risiko iritasi. Perawatan kulit sensitif memang lebih ekstra dibanding kulit normal nih!
3. Berenang di Kolam Air Garam atau Klorin Garam
Walaupun segala upaya sudah dilakukan, perawatan kulit sensitif bisa diatasi dengan berenang di kolam air asin atau klorin garam. Kenapa perlu berenang di kolam air garam karena lembut pada kulit dan dapat membantu mengurangi risiko iritasi saat terkena klorin.
Nah, itu tadi beberapa tips dan cara perawatan kulit baik untuk yang rutin melakukan renang bahkan untuk kulit sensitif. Semoga bisa membuat Anda tetap nyaman ketika sedang berenang ya! <DM>
