Ada banyak cara untuk bersantai menikmati akhir pekan, salah satunya dengan berendam di kolam renang Jacuzzi. Jangan salah kolam ini sangat populer dan sering dijumpai di hotel-hotel mewah nih.
Apakah Anda sudah familiar dengan jenis kolam ini? Jika belum yuk kenali lebih jauh kolam jacuzzi ini beserta manfaat untuk kesehatan Anda!
Daftar Isi
Apa Itu Kolam Renang Jacuzzi?
Kolam renang Jacuzzi adalah sebutan untuk bak mewah yang digunakan sebagai media untuk hidroterapi, relaksasi bahkan untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman. Tentu menimbulkan efek rileks karena air yang digunakan untuk berendam adalah air hangat, sehingga nyaman dan mampu membuat tubuh rileks.
Baca Juga
Bukan hanya sebagai media untuk berendam saja sih, kolam ini juga terkadang ditambahkan air yang menyembur dan menghasilkan gelembung sehingga menjadi obat dikala stres melanda. Saat ini, kolam tersebut sering ditemui di beberapa hotel mewah.
Jacuzzi sendiri merupakan sebuah perusahaan yang memproduksi barang-barang untuk kebutuhan spa. Perusahaan ini jadi sangat populer berkat whirl pool nya. Maka tak heran Jacuzzi menjadi salah satu fasilitas yang wajib ada di sebuah resort, villa mewah maupun hotel untuk memuskan pelayanan.
Perbedaan Hot Tub, Jacuzzi dan Whirl Pool
Mungkin Anda pernah membayangkan apakah bedanya antara hot tub, Jacuzzi dan whirl pool ini, karena memiliki fungsi yang sama untuk membuat rileks tubuh sambil berendam. Nah, dari pada penasaran, simak beberapa perbedaannya di bawah ini yuk!
Jacuzzi. Merupakan sebuah brand dari whirl pool yang digunakan untuk relaksasi bahkan hydroterapi.
Whirl Pool. Bak berendam yang mengalirkan air hangat di beberapa bagiannya, bak mandi ini menampung paling sedikit sebanyak 4 orang.
Hot Tub. Sedangkan hot tub adalah tong besar yang berisi air hangat yang digunakan untuk berendam. Kapasitas berendam untuk 4-11 orang dan terbuat dari material kayu atau kaca fiber.
Manfaat Berendam di Jacuzzi
Seperti yang Anda tahu bahwa mandi air panas dan berendam lama di dalamnya akan membuat kita rileks dan menyehatkan tubuh lho, apa lagi ya manfaatnya?
1. Menurunkan Kecemasan dan Stres
Karena memiliki sifat relaksasi yang baik, kolam renang Jacuzzi ini memiliki manfaat untuk menurunkan kecemasan dan stres sehingga membuat Anda jadi bisa menenangkan diri.
Ketika berendam di dalam air hangat ini cobalah untuk mengosongkan pikiran dan fokus untuk memulihkan tubuh saja, sehingga kenyamanan berendam dirasakan oleh Anda.
2. Punya Sensasi Seperti Pijatan
Pernah melihat kolam renang Jacuzzi yang mengeluarkan arus ringan? Nah, itu tandanya badan Anda merasakan sensasi berasa dipijat lho. Sensasi ini membuat tubuh Anda jadi lebih santai.
Sensasi pijatan air hangat ini membantu mengurangi keluhan nyeri sendi, maka dari itu tak sedikit orang menjadikan kolam ini sebagai sarana terapi untuk meredakan nyeri otot, nyeri sendi dan relaksasi otot tubuh lainnya.
3. Memperlancar Peredaran Darah
Relaksasi menandakan peredaran darah Anda lancar. Nah, kolam renang Jacuzzi ini juga bisa membuat badan Anda ringan tanpa merasakan pegal-pegal, serta kaku. Karena dapat memperlancar peredaran darah.
Ketika sedang berendam, tubuh akan merspon dan menyesuikan dengan memperlebar pembuluh darah sehingga sirkulasi darah akan meningkat dan menjadi lebih lancar. Konsumsi juga makanan atau suplemen yang bergizi dan olahraga teratur untuk terus melancarkan peredaran darah.
Baca Juga: “7 Cara Membuat Kolam Renang Natural yang Menyejukkan!“
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Jika Anda punya masalah sulit tidur, tenang kolam renang Jacuzzi adalah solusinya. Anda bisa lakukan berendam di kolam ini dengan begitu, otot tubuh dan pikiran akan rileks, maka mudah untuk Anda tidur nih dan punya kualitas tidur yang baik, cocok untuk para pekerja nih.
Selain bisa meningkatkan kualitas tidur, bisa juga untuk membersihkan kulit. Banyak yang percaya ketika berendam di air hangat, pori-pori kulit kita akan melebar sehingga kotoran yang menempel jadi terangkat dan permukaan kulit menjadi bersih lho.
Nah sekarang sudah tahu kan kalau Jacuzzi ini punya manfaat yang banyak, apalagi untuk kesehatan kita. Maka tak heran banyak yang menggemari berendam di kolam ini. Anda menginginkan kola mini di rumah tidak? <DM>
