Bagi sebagian orang tua pasti ingin mengarahkan anak sedini mungkin untuk olahraga renang, maka tak heran banyak bayi berenang yang didampingi oleh instruktur agar meningkatkan fungsi kognitif, melatih keseimbangan dan rasa percaya diri.
Nah, dengan mengajari bayi berenang ini, sebetulnya direkomendasikan pada usia berapa saja sih? Dan apakah ada kiat-kiat sebelum memulai berenang? Simak informasi selengkapnya di bawah ini yuk!
Daftar Isi
1. Kapan Bayi Disarankan untuk Berenang?
Banyak nih orang tua yang belum tahu sebetulnya usia berapa direkomendasikan untuk bayi berenang ini? Ternyata sebagian besar bayi bisa berenang dengan aman ketika berusia sekitar 6 bulan lho.
Baca Juga
Salah satu alasan kenapa harus menunggu usia 6 bulan karena bayi di usia enam bulan ini dapat mengontrol pergerakan kepala sehingga lebih baik. Untuk usia di bawah 6 bulan sangat dianjurkan tidak ajak bayi berenang dulu ya.
Apalagi bayi usia di bawah 2 bulan sangat tidak disarankan untuk berenang di kolam renang umum karena sistem imunitasnya belum sempurna, kita tahu sendiri bahwa kolam renang umum memiliki banyak bakteri dan kontamin yang membahayakan bayi.
Nah, alasan belajar berenang untuk usia 6 bulan ini bukan tanpa dasar lho, hal itu karena sebelum usia 6 bulan, bayi belum bisa mengatur suhu tubuhnya sendiri, sehingga air yang digunakan harus dalam suhu 27-30 derajat Celcius.
2. Lakukan Pertemuan Rutin Belajar Berenang
Agar membiasakan bayi berenang, cobalah Anda untuk mengatur pertemuan secara rutin dengan pelatih renang professional. Secara sering lakukan kontak mata dan tubuh juga dengan orang tua sang bayi ketika ingin berenang ya!
Karena bayi Anda akan dapat melakukan kontak mata dengan Anda dan membaca bahasa tubuh Anda. Jadi, jika Anda terlihat rileks, bayi Anda juga akan merasa rileks di dalam kolam renang. Namun, metode ini tidak sepenuhnya jitu juga nih.
Bayi Anda mungkin merasa tidak nyaman dan mulai menangis saat pertama kali berada di dalam kolam renang. Jika demikian, perkenalkan mereka pada air secara perlahan hari demi hari hingga mereka terbiasa dengan sensasi berada di dalam kolam ya.
3. Gendong Bayi Terlebih Dahulu saat di Kolam
Banyak instruktur renang bayi akan menganjurkan saat bayi berenang, sang orang tua untuk menggendong bayi Anda di punggungnya, seperti saat Anda mandi. Dengan begitu, bayi akan merasa seolah-olah berada di lingkungan yang dikenalnya.
Pastikan punggung bayi Anda ditopang dengan kuat oleh lengan Anda, dan gendong bagian punggung dan bokongnya dengan kedua tangan. Jaga agar tubuh bayi tetap dekat, sehingga ia dapat melihat Anda. Sekali lagi, kontak mata adalah kunci agar bayi merasa aman dan terlindungi di dekat Anda.
Baca Juga: “5 Tips Agar Anak Tidak Masuk Angin saat Berenang, Biar Aman!“
4. Keselamatan Kunci Penting dalam Belajar Renang
Mau itu orang dewasa yang renang atau bayi berenang, aspek keselamatan menjadi kunci pentingnya bayi belajar renang. Maka dari itu, kenali beberapa tips keamanan yang berguna selama Anda membiasakan bayi untuk berenang:
- Jika Anda melihat bibir bayi membiru atau menggigil, maka hentikan aktivitas renang. Bayi kehilangan panas lebih cepat daripada orang dewasa, jadi balut tubuh mereka dengan selimut hangat saat dikeluarkan dari air.
- Ketika mengalami demam, masalah perut, dan merasa tidak enak badan, tunda pelajaran berenang hingga ia membaik.
- Jika bayi Anda sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, biasanya ia harus menunggu 48 jam penuh sebelum dapat kembali berenang. Ini penting terutama jika bayi Anda mengalami sakit perut.
- Jutaan orang menderita alergi dan masalah kulit, jadi selalu ada kemungkinan kulit bayi Anda tidak cocok dengan air yang mengandung klorin. Jika demikian, hentikan aktivitas renang dan keluarkan bayi Anda dari air kolam renang, konsultasikan dengan dokter, dan bicarakan tentang kulit bayi Anda dan gangguan yang disebabkan oleh kolam yang mengandung klorin, kemungkinan besar, ada alergi yang menyertainya.
- Jika kulit bayi Anda tidak bereaksi terhadap air, itu hal bagus! Namun, selalu pastikan untuk membilas air yang mengandung klorin dari bayi Anda setelah setiap pelajaran berenang. Oleskan juga pelembap yang aman untuk bayi.
Itu tadi beberapa tips yang berguna bagi Anda yang ingin mengenalkan bayi berenang, jangan lupakan aspek keselamatan dan kesehatan bayi sebelum berenang ya! <DM>
