Memang kebanyakan pemilik rumah membangun sebuah kolam renang luar ruangan, hal ini bukan tanpa sebab lho, ada banyak kelebihan kolam renang outdoor, misalnya sebagai sarana berendam dan berjemur di bawah sinar matahari.
Bukan hanya itu saja lho, ada banyak kelebihan membangun kolam renang di luar ruangan, apa saja? Simak informasinya di bawah ini yuk!
Daftar Isi
Mengenal Kolam Renang Outdoor dan Kolam Renang Indoor
Sebelum masuk ke topik utama mengenai kelebihan kolam renang luar ruangan Anda perlu tahu dulu perbedaan antara kolam renang di dalam dan di luar ruangan nih.
Baca Juga
Kolam Renang Indoor
Kolam ini adalah kolam yang berada di dalam ruangan, biasanya di dalam rumah bahkan di hotel. Keuntungan utama dari kolam renang di dalam ini adalah bisa melindungi privasi saat berenang tanpa takut cuaca hujan turun bahkan teriknya sinar matahari.
Bukan hanya itu saja, kolam renang indoor punya suhu yang lebih stabil. Namun kekurangannya kolam renang dalam ruangan lebih mahal perawatan, selain itu tata letak dan ukuran ruangan membutuhkan perencanaan yang lebih baik dan biayanya tinggi juga.
Kolam Renang Outdoor
Sedangkan, kolam renang outdoor adalah kolam renang yang berada di luar ruangan atau di halaman belakang rumah. Keunggulan yang dimiliki jenis kolam ini bisa menikmati suasana alam dan sinar matahari. Bahkan pemeliharaannya tergolong lebih mudah ketimbang kolam indoor.
Namun, kolam renang outdoor ini memiliki kekurangan seperti mudah terpengaruh cuaca buruk seperti hujan atau panas yang ekstrem, tak jarang banyak kontamin seperti daun bahkan debu yang masuk ke kolam renang, sehingga harus sering dicek kondisi kolamnya.
Apa Kelebihan Kolam Renang Outdoor?
Nah, setelah Anda mengetahui beberapa definisi dari kolam renang indoor maupun outdoor, sekarang Anda perlu tahu beberapa kelebihan kolam luar ruangan. Apa saja?
1. Pelepas Stres dan Menjaga Kesehatan Mental
Berenang dikenal memberikan dampak terapeutik yang tahan lama. Berenang meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan dengan meningkatkan kadar endorfin dan vitamin D, selain manfaat fisik bagi tubuh.
Jangan salah, kelebihan kolam renang outdoor juga saat berenang juga bisa sebagai metode fisik dan pernapasan tertentu yang sangat mirip dengan teknik menenangkan yang digunakan dalam yoga dan meditasi, selain perubahan biokimia di otak.
Saat berenang, Anda biasanya menegangkan dan mengendurkan otot, sambil menarik dan mengembuskan napas dalam-dalam dan sesekali menahannya. Selain itu Anda bisa berjemur di sinar matahari, lingkungan yang damai, dan air yang sejuk.
2. Meningkatkan Kebugaran Kardiovaskular
Berenang adalah bentuk latihan yang sangat efisien yang meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kekuatan otot, dan daya tahan.
Menyelam ke air yang lebih dingin dapat meningkatkan efek ini karena berenang di air dingin mengharuskan tubuh bekerja lebih keras dan jantung berdetak lebih cepat agar tetap hangat.
Faktanya, tubuh harus bekerja dua kali lebih keras untuk mempertahankan panas, yang dapat menyebabkan metabolisme meningkat hingga 550%. Secara keseluruhan, berenang di cuaca yang lebih dingin membakar lebih banyak kalori daripada melakukannya di cuaca yang lebih hangat.
Selain itu, berenang menurunkan ketegangan dan tidak berdampak buruk pada persendian Anda seperti halnya joging atau lari. Pembakaran kalori, penurunan berat badan, peningkatan kesehatan jantung, dan vitalitas yang lebih tinggi adalah kelebihan kolam renang outdoor.
Baca Juga: “5 Ide Buat Dapur Outdoor Belakang Rumah dekat Kolam Renang“
3. Bisa Bersantai Sambil Berenang
Kelebihan kolam renang outdoor lainnya adalah sebagai sarana bersantai selain berenang nih. Anda bisa mengadakan sebuah pesta atau perayaan di sekitar kolam renang, dengan memasang sebuah lampu pada malam hari atau menyiapkan daging bakar untuk pesta kecil-kecilan.
Tentu dengan memiliki kolam renang ini bisa sebagai ajang berkumpul bersama teman, misalnya membuat perayaan ulang tahun atau anniversary pernikahan sambil menonton film atau mengadakan live acoustic untuk perayaan.
4. Suasana Berenang yang Lebih Segar
Ketika Anda berenang di luar ruangan, Anda akan merasakan suasana yang menyegarkan. Hal ini bukan tanpa sebab, kelebihan kolam renang outdoor ini karena memiliki sirkulasi udara yang lebih baik ketimbang kolam renang di dalam ruangan.
Banyak hotel dan penginapan yang menempatkan kolam renang di luar ruangan karena pengunjung bisa menikmati pemandangan yang tersaji, entah itu di alam maupun pemandangan perkotaan. <DM>
