Bagi Anda yang hobi berenang, mungkin sudah tidak asing dengan footrest kolam renang, yakni salah satu struktur penting di kolam untuk mengistirahatkan kaki selama sesi berenang dilakukan. Nah, jika Anda belum tahu kelebihan lainnya simak sampai akhir nih!
Karena tidak semua kolam renang menyediakan footrest ini, tentu jika ada di kolam renang Anda bisa jadi nilai tambah dan berguna untuk setiap perenang.
Daftar Isi
Apa Itu Footrest Kolam Renang?
Seperti namanya, footrest kolam renang adalah dinding tambahan yang terbuat dari dinding bata hebel dengan finishing mozaik kolam renang yang ditempatkan pada samping dinding struktur kolam renang.
Baca Juga
Biasanya footrest ini tidak terlalu lebar dan hanya untuk menempatkan kaki agar bisa mengistirahatkan kaki tanpa harus keluar dari kolam renang.
Tentu keberadaan tempat istirahat ini sangat menguntungkan bagi para perenang pemula, karena mereka bisa menyesuaikan napas dan aktivitas berenang jika kelelahan.
Bagaimana Tahapan Pembuatan Fottrest Kolam Renang?
Dalam pembuatan footrest kolam renang ini, pada dinding kolam renang bisa digabungkan dengan beton struktur atau dipisah dengan menggunakan hebel yang disusun di bagian dinding kolam renang, sehingga tercipta ruang untuk mengistirahatkan kaki para pengguna kolam renang.
Setelah dipasang dinding hebel, dilanjutkan melanjutkan plester dinding hebel serta dilakukan waterproofing sesuai tahapan pemasangan dan finishing kolam renang.
Ukuran footrest sendiri memiliki lebar 15 cm, dengan ketinggian 60 cm dari lantai dasar kolam renang. Waktu pengerjaan footrest ini juga kurang lebih 1 minggu dan membutuhkan 3 orang tenaga kerja.
Setelah terpasang, lanjut footrest ini dilakukan waterproofing kolam renang, untuk penahan masuknya air dalam kondisi tertentu, dalam penerapannya waterproof punya peran vital, bisa mencegah kebocoran dinding kolam termasuk bisa membuat dinding lebih kuat dari tekanan air.
Apa Saja Fungsi Footrest Kolam Renang?
Ternyata footrest ini punya berbagai fungsi lho bukan sekedar mengistirahatkan kaki. Apa saja fungsinya di kolam renang?
1. Bisa Mengistirahatkan Kaki
Keberadaan footrest kolam renang ini tentu yang paling utama untuk mengistirahatkan kaki kita selama sesi berenang nih. Namun istirahat yang dimaksud bukan duduk atau terlentang ya, namun hanya berdiri di pijakan tanpa keluar kolam renang.
Fungsi adanya tempat istirahat ini tentu sangat membantu bagi Anda yang sedang berenang, apalagi lokasi tangga kolam jauh dari jangkauan Anda. Keberadaan footrest ini bisa membantu menjangkau pijakan paling dekat saat berenang.
2. Sebagai Media Belajar Renang
Jika Anda takut dalam berenang, biasanya akan mencoba mulai belajar renang di pinggir kolam renang, terutama di lokasi yang dekat dengan footrest kolam renang nih.
Hal ini bertujuan perenang pemula membiasakan diri dengan air kolam yang terbilang dalam, sehingga mereka tahu struktur kolam renang yang dalam selalu menyediakan footrest di bagian dalamnya.
3. Mengukur Kedalaman Kolam Renang
Bagi Anda yang pemula, fungsi footrest kolam renang ini bukan sekedar tempat beristirahat saja lho, melainkan bisa digunakan sebagai alat mengukur kedalaman dan jenis kedalaman kolam renang jika Anda ragu berenang di kolam yang dalam.
Biasanya perenang akan berdiri di footrest, lalu mulai masuk ke kolam yang dalam, jika sudah menginjakkan ke dasar paling dalam, mereka akan kembali ke atas dan berpegangan kepada footrest sebagai penanda dalam kolam dan jenis kedalamannya.
Apa Pentingnya Istirahat saat Berenang?
Nah, setelah Anda tahu beberapa fungsi dari footrest kolam renang, tentu akan menunjang dan mendukung waktu istirahat Anda selama sesi berenang. Emang apa pentingnya istirahat saat aktivitas berenang sih?
Ternyata manfaat istirahat ini penting, karena bisa mencegah terjadinya cedera sama sesi berenang. Apalagi saat berenang, seluruh otot tubuh bergerak, dan jika dilakukan terus menerus akan mengakibatkan cedera hingga kram.
Jika sampai kram, tentu akan mengganggu aktivitas berenang dan banyak kasus perenang terjadinya kram dan akhirnya tenggelam. Maka dari itu, kenali batasan tubuh kita selama aktivitas berenang ya.
Jika Anda sedang beristirahat jangan lupa untuk minum air putih juga ya, jangan sampai kehilangan cairan tubuh di tengah aktivitas yang berat seperti berenang agar tidak sampai dehidrasi. <DM>
